Voimakas hikoilu murrosiästä lähtien

Murrosikä on monelle nuorelle jännittävää ja kehittävää aikaa. Keho muuttuu. Tässä elämänvaiheessa sukupuolielimet ovat täysin kehittyneet, muut sukupuoliominaisuudet kehittyvät. Teini-ikäiset kokevat uuden suuren kasvupyrähdyksen aivot rakentuvat uudelleen.

Ikään kuin nämä teini-iässä tapahtuvat muutokset eivät olisi tarpeeksi haastavia, sillä myös hikoilu ja hien haju muuttuvat usein kiusallisiksi tänä aikana. Monet nuoret hikoilevat murrosiässä enemmän kuin ennen, ja hiki alkaa haista pahalle. Voimakas hikoilu murrosikäisenä voi hävettää ja olla paitsi epämiellyttävää myös huolestuttavaa. Siihen voi joskus liittyä muutakin.

Onko normaalia hikoilla paljon murrosiässä?

Hikoilun ja hien hajun lisääntyminen murrosiässä on useimmiten aivan normaalia. Matkalla aikuisuuteen hormonaalinen toiminta muuttuu, joka voi häiritä lämmönsäätelyä ja hikirauhasten ohjausta niin, että hikoilee tilanteissa, joissa kehoa ei tarvitse jäähdyttää.

Lisäksi apokriiniset hikirauhaset alkavat toimia murrosiässä.

"Hikirauhaset ovat vastuussa hikoilusta, ja niitä on kaikkialla kehossa. Lisäksi on apokriinisia hikirauhasia, jotka hikoilun ja lämmönsäätelyn lisäksi vaikuttavat myös hajuun", sanoo tohtori Thomas Dirschka. Apokriiniset rauhaset sijaitsevat kainaloiden alla ja sukupuolielinten alueella, kun taas ekkriiniset rauhaset ovat jakautuneet koko kehoon."

Hormonaalinen muutos voi siis aiheuttaa sen, että nuoret hikoilevat enemmän, hiki alkaa haista ja nuorta voi tilanne jopa hävettää. Pojilla melko raskas, kirpeä haju on tavallista, tytöillä hiki voi haiskahtaa happamalta. Kun hormonitasot tasaantuvat nuoressa aikuisuudessa, myös hikoilu ja haju normalisoituvat.

Kuinka kauan hikoilu kestää murrosiässä?

Murrosikä kestää keskimäärin 5–6 vuotta. Tytöillä se alkaa yleensä 9-vuotiaana ja pojilla hieman myöhemmin, 11-vuotiaana. Noin 14–16-vuotiaana nuoret ovat sukukypsiä. Hormonien ja siten myös hikoilun tasaantuminen voi kuitenkin kestää hieman kauemmin.

Kun voimakas hikoilu jatkuu: primaarinen liikahikoilu nuorilla

Joissakin tapauksissa lisääntyneen hikoilun taustalla voi olla muutakin. Jos voimakas hikoilu jatkuu vielä murrosiän jälkeenkin, syynä voi olla primaarinen liikahikoilu. Se on krooninen tila, jossa hikoilu voi heikentää jopa elämänlaatua.

Tunnista teini-ikäisten liikahikoilu

Koska murrosikä on monin tavoin kehoon vaikuttavien hormonaalisten muutosten aikaa, ei primaarista liikahikoilua useinkaan tunnisteta tuolloin sairaudeksi. Lisääntynyttä hikoilua pidetään usein hormonaalisen muutoksen sivuvaikutuksena, joka ajanmyötä häviää. Siksi monet sairastuneet uskaltavat lääkärille ja saavat diagnoosin vasta yli 10 vuoden kuluttua - silloin, kun murrosikä on jo ohi, mutta vaikea hikoilu on jatkunut.

Primaarisessa liikahikoilussa on muitakin oireita. Esimerkiksi lisääntynyttä hikoilua esiintyy pääasiassa päivällä eikä yöllä. Lisäksi se voi olla perinnöllistä: Jos yksi vanhemmista tai muut perheenjäsenet kärsivät voimakkaasta hikoilusta, patologisen liiallisen hikoilun riski voi kasvaa seuraavien sukupolvien nuorilla.

Mitä muita syitä runsaalla hikoilulla voi olla?

Mitä muita syitä voimakkaaseen hikoiluun voi olla? Luonnollisten hormonaalisten muutosten ja primaarisen liikahikoilun lisäksi myös muut syyt voivat aiheuttaa voimakasta hikoilua. Näitä ovat esimerkiksi sairaudet, kuten aineenvaihduntahäiriöt tai tartuntataudit.

Liiallista hikoilua voivat aiheuttaa myös tietyt lääkkeet, kuten astmalääkkeet tai kortisonivalmisteet. Jos haluat tietää, mitkä lääkkeet voivat aiheuttaa voimakasta hikoilua, saat yleiskatsauksen artikkelista "Lääkkeiden aiheuttama voimakas hikoilu".